"Ipoteza regimului bazat pe grupa sanguină este falsă", spune Ahmed El-Sohemy, care a analizat comportamentul alimentar al unui număr de 1.455 de tineri. Peter DAdamo afirmă că alimentele nu sunt ingerate la fel de oameni, ci în funcție de grupele sanguine. El recomandă, de exemplu, celor care au grupa 0 să scadă consumul de cereale și lactate și să prefere proteinele.

Studiul arată că acest regim mizează de fapt pe alimente sănătoase, lucru care explică pierderea în greutate, dar fără a avea nicio legătură cu grupa sanguină.

Citește și

Comentarii